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マスク生活も早くも2年が過ぎ去ろうとしています。😷

そんな中、皆さんの口角やフェイスラインはどんどん下にさがってきています。

それは、マスクをすることでうまく表情筋を使えていなくなっているのです。

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　「いまさら？そんなの知ってるよ！」
確かにこれは、マスク生活が始まったころに良く言われていたことではあります。

私は、今だからこそ必要なことだおもいます。

コロナが落ち着いてきている世の中でマスクを外す機会も多くなってきているのも事実

これらの事をわかっている方でも口角やフェイスラインが下がっています。

皆さん、わかっていても中々できていない物なのです。

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　では、どうするか？

「顔トレを実施する？」「サロンに通う？」

まず、簡単にできることから始めましょう！

笑うことです！「笑う」と言う行為には表情筋をたくさん使います。

意識するのは、口角を上げて顔全体で笑ってあげることです。

たとえマスクで見えなかったとしても顔全体で気持ちを表現してみましょう！

最近のテレビ番組を見ていて思う事ですが、お笑い番組が多いと思いませんか？
お笑い番組以外でも芸人さんがいろいろな番組に出ていて目につかない日はないですね

なぜ、こんなに増えているのでしょうか？

 

そこで、考えたのですが、コロナが原因ではないでしょうか

　コロナが増えてきました
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　マスクが必需品になって皆マスクをしています
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　一人一人の表情がわかりづらくなってきました
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　人との会話が減りました
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　気分的にも毎日が暗いです
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　暗くなった気分を盛り上げるのは「お笑い」ではないでしょうか
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　だから、「笑い」を作る芸人さんを取り入れた番組が増えた
　　　　　　
と、いう感じでしょうか(笑)

 

個人的には、今の若い芸人さんの笑いがいまいち解らないことが多々ありますが、「笑う」って大事だと思います

一説によると「笑う」ことによって、ガンが良くなったり糖尿病患者の血糖値が下がったりと良いことがあるそうです

そこまででないとしても、免疫力がアップしたり自律神経を整えたり脳を活性化、なんて効果もあるのでコロナ禍の中でのストレス解消には役にたつのではないでしょうか