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昨今、コロナの影響で暗いニュースが目に入りストレスがたまりやすくなりますよね

そこでストレス解消のひとつとして、動物の癒し画像（写真や動画）を見るのはいかがでしょう

家にペットがいて触れ合えるのが一番良いのですが、いない場合は見るだけでも癒し効果はあるようです

ペットと触れ合うことで「オキシトシン」という愛情ホルモンが分泌されて、このホルモンで心にいっぱいの愛とやすらぎで満たされるとストレスが軽減されます。見るだけでも心がほっこりすること間違いなしです

まだまだ、自粛生活が続きますが少しでも皆様が癒されますように