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新学期、新年度、新生活さまざまの新しいことが始まり3か月　身体に疲れが溜まって来ているのではないですか？

しかし、本当に身体だけが疲れているのでしょうか？

仕事、人間関係、生活、心配事、多くのストレスや病気によって　こころ　に疲れが溜まっていると思います。

今回は、こころ　と　からだ　についてまとめていきたいと思っています。

 

　からだ　と　こころ

　私は、よく「身体と心はつながっています」と言う話をさせていただいております。

それは、身体を整えると心が落ち着き　心を整えると身体が変わるからです。

たとえば、こころが落ち込んでいると下ばかり向いて身体が丸まり猫背になりやすくなります。

さらに、からだが壊れていると、いままで出来ていたことが出来なくなりそれがストレスとなり心が乱れてきます。

お客様の中には、「マッサージを受ける前と後では考え方が180度変わり、いい方向に考えることが出来るようになるから定期的にマッサージを受けに来るんだ！」とおしゃって下さる方もいらっしゃいます。

このように、知らず知らずのうちに「からだとこころ」が繋がっています。

 

　精神的に疲れてしまっているのにそれに気づけないでいらっしゃるお客様も多くおられます。

当店では、身体を整えるのはもちろん　心のリラックスも提供できるようにしておりますので、日頃のイライラや心配事など言葉にすることでスッキリすることもありますので話していただいてたり、言葉にできなければ少しでもこころにゆとりが出来るお手伝いをさせていただければと思います。

 

皆さんの安らげる時間を提供できれば幸いです。