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2023年10月7日
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今年は、アジア大会やオリンピック予選会など様々なスポーツが話題になっていますね。
スポーツで気を付けないといけないのが怪我ですよね。
当店では、学生から大人の方まで利用できるスポーツ整体のコースがございます。
今回は、普通の生態とスポーツ整体の違いについてまとめていきたいと思います。
・それぞれの違い
整体:日常の身体の気になる所や疲労、痛みの改善、リラックス目的で行われます
スポーツ整体:スポーツ選手がプレイ中に感じる違和感や痛みの改善、パフォーマンスの向上を目的として行われます・実際スポーツ整体は、どんなことをするの?
お客様それぞれのスポーツや体の使い方に合わせて施術内容が変わってきます一例として、当店に通われていましたお客様のお話です。
お客様は、部活動で卓球をされておりプレーの際、腰と肩に違和感を覚え来店されました。
腰は、骨盤の歪みによって痛みが発生していましたので骨盤を調整させていただきました。
さらに、骨盤が硬くならないようにストレッチを実施
肩は、肩甲骨周りと脇下の筋肉が硬くなっていましたので、ほぐしたのちストレッチを実施いたしました。
その時、ストレッチも覚えていただき練習前後に行っていただきましたこれにより、違和感が改善、大会直前にも来店されメンテナンスとして施術を受けられるようになりました。
スポーツ整体は、本気でスポーツをされている方のものと思われている方も多いですが
当店のお客様の中には、健康のためにジョギングしている方もいらっしゃります。
あまり気にせず、運動していて違和感が出るようになったぐらいでも構いませんスタッフにお気軽にご相談ください。また、学生には学割で表記価格から30%引きでのご案内が可能となります。
お困りの際は、ぜひ一度ご相談ください