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2021年11月8日
足つぼの強さはお好みで
よく、整体も足つぼも「痛いのが効くんですよね」と、言う方がいます
それは、違います‼
整体も足つぼも「痛いけど気持ちがいい」がいいんです
痛いだけですと体に力が入ってしまいます
刺激をして血流の流れを良くしたいのに、力が入ってしまうと逆に血流がとどこおってしまいます
ですので、「痛いけど気持ちがいい」ぐらいが体の力が抜けて程よくリラックスが出来ていいのですまた、その日の体調によっても痛さの感じ方が変わってくるので、ご自分の希望を言って下さい
余談としまして各国で足つぼがありますが、お国柄で強さの好みもいろいろ変わってきます
例えばイギリスやヨーロッパでは、柔らかなタッチが好まれるのでオイルマッサージなどのソフトな刺激でリンパを流す様に指の腹で押します
対して、アジアの方に来ると強めの刺激が好まれます
指の関節や棒などを使って強めの刺激になるように押していますあなたのお好みはどちらでしょうか