仕事で疲れた肩や腰を癒しませんか？福島の整体の店 和み

最近、お客様から「タオルがとても良いにおいがするんだけど、何を使っています？」
なんて、聞かれます

市販の柔軟剤入りの洗剤を使用しているだけなんですが、”香り”を気にいっていただけて嬉しい限りです

”香り”によって気分が軽くなったり明るくなったり
時には嫌な思い出の香りで暗くなることも・・・

”香り”は人の心と体に直接的に訴えかけ、本能に直結する感覚だそうで
そんな本能と深いかかわりを持つ香りですから、人の生理にも大きな影響を与えます

”香り”を感じることで気持ちが落ち着いたり安らいだりすることもあります

健康増進やストレス解消には、森林浴を
人の心を平静にしてくれるのは、花の香りやハーブ等の植物の香りを

”香り”をうまく取り入れて、落ち込んだ時やストレスがたまった時など
その時の気分にあった”香り”を探してみてはいかがでしょうか

身近に取り入れられるのは、洗濯洗剤や柔軟剤などいろいろな香りの物が出ていますので
その中から気に入ったものを探してみても良いでしょう

また、アロマオイルをコットンに数滴たらして
部屋の中やベッドの枕元においてみるのも良いと思います

ちなみに、
人との距離を近づける香りは、ゼラニウムやチョコレートなどの甘い香り
眠りを誘う香りは、ラベンダー
などがあります

いろいろ調べてお試し下さい